其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2021-08-26 19:00:36 我要投訴
指導意見：
大豆含有一種叫皂苷的物質，它能預防動脈粥樣硬化，但又能促進人體內(nèi)碘的排泄。長期過量攝入豆腐容易引起碘缺乏。豆腐中含有極為豐富的蛋白質，但一次食用過多，不僅會阻礙人體對鐵的吸收，而且容易引起蛋白質消化不良，出現(xiàn)腸脹、腹瀉等不適癥狀。另外大蔥和辣醬都是有些刺激性的食品不可空腹這么吃長胖其實不單純和食品有管更重要的是能夠和適當?shù)倪\動相結合如果有時間快走是非常有助于消耗卡路里的一項運動
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
