經(jīng)常食用少量葡萄糖對身體有害嗎？

      你好,在人體中，葡萄糖能提供我們?nèi)粘Ｉ钏璧哪芰?，是人體能量的最主要來源。因此，臨床上主要是將葡萄糖用于補(bǔ)充人體內(nèi)的能量不足。此外，高濃度的葡萄糖溶液也有阻止脫水或利尿作用，或用于治療腦水腫、肺水腫及降低眼壓。一般情況下，人體獲得葡萄糖的主要方式是通過飲食中的淀粉經(jīng)過體內(nèi)分解而獲得的，只要正常飲食，從食物中分解得到的葡萄糖是能夠滿足我們身體日常活動(dòng)需要的。但在生活中，有不少人認(rèn)為葡萄糖是營養(yǎng)豐富的補(bǔ)藥，由于容易買到，動(dòng)不動(dòng)就吃點(diǎn)葡萄糖，并且習(xí)以為常。其實(shí)這種認(rèn)識(shí)和做法欠妥。其一，白砂糖等在人體中經(jīng)過消化液中的雙糖酶消化分解成葡萄糖和果糖就能被吸收，因此沒必要用葡萄糖代替砂糖，更無須長期食用葡萄糖，這樣做既不經(jīng)濟(jì)，也容易導(dǎo)致小孩或老年人正常消化機(jī)能的減退。其二，只有當(dāng)人體由于某些原因沒有進(jìn)食或進(jìn)食很少，體內(nèi)葡萄糖供應(yīng)出現(xiàn)不足，而體內(nèi)已有的葡萄糖又在不斷被分解和利用，容易產(chǎn)生低血糖等癥，導(dǎo)致大腦反應(yīng)遲鈍，精神不振時(shí)，可在醫(yī)師指導(dǎo)下，補(bǔ)充一些葡萄糖溶液。