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紅豆粥可以助于減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-25 14:40:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 紅豆粥可以助于減肥嗎

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饒超峰
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見病和多發(fā)病診治，對糖尿病及甲狀腺疾 幫助網(wǎng)友：8253
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2021-08-25 15:11:46

      紅豆粥具有一定的減肥效果，主要是因為它的蛋白質(zhì)含量是比較高的，而且它能夠起到消除腫脹的功效，還能夠緩解一些便秘以及利尿等，總的來說是很不錯的，尤其是有一些女性是出現(xiàn)水腫型的肥胖，那么可以選擇喝一點紅豆粥，比較有效果。

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