當(dāng)出現(xiàn)一些重度的骨質(zhì)疏松癥的情況下,一般來說恢復(fù)起來也是非常困難的,那么這個時候就應(yīng)該經(jīng)常的去活動運動,而且應(yīng)該有經(jīng)常去補鈣,經(jīng)常去曬曬太陽或者是增加自己的身體的抵抗能力,另外也要多注意自己的身體的保健問題才可以恢復(fù)。骨質(zhì)疏松跟自己的一些形式營養(yǎng)不良或者是缺乏一些活動鍛煉,長時間的缺鈣也是有很大的關(guān)系的,不過一般來說康復(fù)起來也是非常困難的,所以做些戶外運動,經(jīng)常去曬太陽,適當(dāng)?shù)娜ュ憻捝眢w,增加體質(zhì)。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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