是不是缺鈣

      你好，根據(jù)你所描述的情況，這個(gè)有可能是缺鈣，也有可能是著涼都會影響，主要就是平時(shí)注意保暖不要著涼，多用熱水泡泡腳，緩解疼痛不舒服，建議平時(shí)要注意適當(dāng)補(bǔ)鈣飲食，要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些高鈣高營養(yǎng)的食物。

      病情分析：
      平時(shí)的時(shí)候有沒有補(bǔ)鈣？或者是飲食上有沒有多吃一些含鈣量高的食物，平時(shí)戶外曬太陽的時(shí)間多不多？
      指導(dǎo)意見：
      只是單純膝蓋不舒服也要預(yù)防，可能有關(guān)節(jié)炎或者是有韌帶或半月板的損傷引起來的可以適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹?，然后平時(shí)通過飲食多吃些含鈣量高的食物，也可以單獨(dú)的補(bǔ)充一下鈣劑。