如何防止更年期骨質(zhì)疏松

保密 | 0個(gè)月 2021-08-25 13:08:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：如何防止更年期骨質(zhì)疏松

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王瑞國(guó) 日照市中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各種四肢骨折創(chuàng)傷，足踝部疾病，關(guān)節(jié)疾病的診治。幫助網(wǎng)友：117

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2021-08-25 13:17:50 我要投訴

預(yù)防更年期骨質(zhì)疏松需要綜合預(yù)防，首先適度的體育鍛煉，可以提高骨的強(qiáng)度和骨密度，再就是適當(dāng)曬太陽，可以使機(jī)體合成更多的維生素D，從而預(yù)防骨質(zhì)疏松。飲食方面多進(jìn)食高鈣食物可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。藥物干預(yù)方面首先基礎(chǔ)治療是補(bǔ)鈣和維生素D類的藥物。再就是進(jìn)食或注射雙膦酸鹽類的藥物可以預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松，或者適當(dāng)使用雌激素類藥物調(diào)整激素水平可以防治骨質(zhì)疏松。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀：腰骶疼痛、駝背、廣泛性骨質(zhì)疏松[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：中醫(yī)治療、西醫(yī)治療

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