我的下牙齦保不住牙齒，里面總是藏污垢

      是牙周炎的表現(xiàn)，局部可以涂抹碘甘油，或者用那個復(fù)方氯已定漱口液漱口，前提是必須要復(fù)查血常規(guī)，排除血液方面的疾病。也可以每天用淡鹽水淑口。

      結(jié)合你描述的癥狀來分析，你這種情況應(yīng)該到醫(yī)院檢查血常規(guī)和凝血4項，如果都是正常的，那就是牙齦炎發(fā)作造成牙齦萎縮，需要到醫(yī)院口腔科進行就診治療才行，必要時需要進行手術(shù)治療，配合局部跟骨才能改善牙齦縮管，改善牙根暴露，治愈牙齦出血。

      紅腫疼痛？吃辛辣食物沒有？抽煙喝酒沒有？這種情況多久了？有沒有其它不適癥狀或異常情況呢？考慮可能牙結(jié)石及牙齦萎縮導(dǎo)致的。沒有特殊不適癥狀或呢，可以觀察隨訪，不要太緊張，太在意了。
      以上是對“我的下牙齦保不住牙齒，里面總是藏污垢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從圖片上看你有輕微的牙齦退縮或者萎縮的情況，導(dǎo)致牙根外露稍多一點，同時還有包不住牙齒的情況，所以說建議你做一下潔牙洗牙，或者是經(jīng)常用復(fù)方氯己定漱口水漱嘴對口腔進行一個殺菌消炎處置。