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吃魚肉會升高血糖嗎

保密 | 0個月 2021-08-25 10:45:15 2人回復來自未知

健康咨詢描述：吃魚肉會升高血糖嗎

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2021-08-25 11:17:39 我要投訴

你好，魚的主要成分是蛋白質，還有就是少量的脂肪，正常來說，魚肉吃多了，可能會導致血糖增高，適量吃魚肉還是沒問題。魚的話不要做的太油膩。各種飲食需要均衡。

朱金龍馬鞍山市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網(wǎng)友：32506

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2021-08-25 10:52:42 我要投訴

吃魚肉如果攝入量比較合適，一般不會升高血糖，要是攝入量比較多，有可能會導致血糖明顯增高，魚的主要成分是蛋白質，此外還含有少量的脂肪，在吃魚的時候要盡量避免脂肪的攝入過多，吃魚不要用油炸或者是火鍋的形式進行食用，這樣會導致吃魚的時候脂肪攝入量過多。