哺乳鴨蛋可以吃嗎？

      哺乳期盡量多吃含營(yíng)養(yǎng)的湯類(lèi)食物，如豬蹄湯，排骨湯，鯽魚(yú)湯，鵝蛋湯，對(duì)增加乳汁的質(zhì)量和乳汁的量是有好處的，鵝蛋鴨蛋都有增加乳汁的效果，所以哺乳期是可以吃的。

      在哺乳期鴨蛋可以吃的。鴨蛋含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白可以提高自身免疫力。在哺乳期間可以多進(jìn)高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，增強(qiáng)體質(zhì)，這個(gè)時(shí)間忌食生冷，不要吃得太油膩，減少一切刺激性因素。