晚上睡覺一翻身后背腰部上方肩胛骨下方脊椎骨疼

      你的情況很有可能是床墊的原因所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛睡覺的床墊不要太軟也不要太硬。可以口服非甾體類的消炎止痛藥物止痛的。

      這種情況主要有可能是屬于頸椎的問題而導(dǎo)致的癥狀，也有可能是屬于有肌肉慢性勞損而出現(xiàn)的癥狀，通常這個(gè)最好到醫(yī)院做相關(guān)檢查，有利于明確診斷，如果頸椎病引起可以做針灸推拿和物理因子療法治療，平常不要低頭過多，不要睡太高的枕頭，可以防止病情更加的嚴(yán)重。

      根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為晚上睡覺時(shí)肩胛骨下方有疼痛，睡覺翻身時(shí)脊椎中間有疼痛，一般這種情況首先考慮睡覺床墊是否太軟，建議注意休息，平時(shí)注意保暖，局部熱敷考慮癥狀明顯的話，建議去醫(yī)院做核磁共振檢查，看是否有后背筋膜炎
      以上是對(duì)“晚上睡覺一翻身后背腰部上方肩胛骨下方脊椎骨疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！