減肥時可以喝加工椰子。椰子水含糖量和熱量比較低。椰子水里含有大量的微量元素、氨基酸、含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。經(jīng)常喝椰子水可以促進胃腸消化,消耗體內(nèi)多余的熱量,有助于減肥。椰子水還具有調(diào)理脾胃,補中益氣等功效,有利水消腫,美容養(yǎng)顏等作用深得女性患者的喜愛。
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