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男生15周歲近三個月身高沒長了

男 | 15歲 2021-08-24 18:07:43 1人回復 來自遼陽市

健康咨詢描述： 我15周歲，最近三個月沒長高了，現(xiàn)在163，很怕不長了，有熬夜的習慣

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周小鳳
周小鳳 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 專業(yè)特長：以兒內(nèi)科常見病的診治為特長，主要專業(yè)特長
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2022-09-13 09:16:56 我要投訴

      現(xiàn)在正處于青春期，也就是第二個生長高峰期，只要自己堅持鍛煉身體，合理的調(diào)理自己的作息時間，不要過度的熬夜，每天堅持跑步，鍛煉身體，多吃些高蛋白，高蛋白，高熱量的食物，睡覺前多喝牛奶，多注意些牽引的運動，肯定會增高的

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