近視眼患者避免用眼過度,避免眼睛疲勞,不要熬夜,多參加戶外活動及辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,補充維生素,注意眼部衛(wèi)生積極鍛煉身體,增強身體抵抗力,健康營養(yǎng)
每次閱讀的持續(xù)時間不要過長,以及平常學習過程中使用的電子產(chǎn)品等日常注意保持正確的姿勢,書寫的時候光線不能過強,也不能過弱屬于真性近視,就需要及時的佩戴眼鏡
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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