首先,可以在飲食上進(jìn)行調(diào)整,適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢越档驮型氖澄?。其次,自己平時要保持比較良好的生活作息習(xí)慣,盡量避免熬夜,同時要避免吃那些富含激素的藥物。另外,可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍辜に氐乃幬?,從而來促進(jìn)卵巢功能的恢復(fù),也能夠讓自己達(dá)到盡快懷孕的目的。
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