醫(yī)生回復區(qū)
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-08-24 10:05:15
跳舞是會瘦的，因為在跳舞的時候能夠加快身體內(nèi)的血液循環(huán)，同時也可以促進身體內(nèi)的新陳代謝，對于吃進去的食物也能夠起到促進消化、吸收的作用，所以跳舞可以使人變瘦，但是在跳舞的時候，一定要每天堅持，才能夠使體內(nèi)的脂肪得到不斷燃燒，從而達到瘦身的功效。在堅持跳舞期間，在飲食上也要多注意，平時要多吃新鮮的蔬菜、水果，不要吃過于油膩、高熱量的食物，避免出現(xiàn)暴飲暴食的情況。
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