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2021-08-24 10:28:59
油條雖然油膩，但是吃一根油條沒(méi)問(wèn)題。對(duì)求美者身體的增重不會(huì)有太大影響。早上最好喝一杯牛奶。即使求美者想減肥，也必須保證身體最基本的營(yíng)養(yǎng)。最好每天多做運(yùn)動(dòng)，尤其是早上和飯后一小時(shí)。無(wú)論什么運(yùn)動(dòng)，都可以多出汗，最好保持體育鍛煉半小時(shí)以上。此外，如果想減肥抽脂減肥有著立竿見(jiàn)影的效果。
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