長痤瘡的人可以吃西紅柿。長痤瘡吃西紅柿能補充營養(yǎng),西紅柿里面含有非常多的營養(yǎng),可以為自身補充維生素,維生素對痤瘡有比較多的好處。西紅柿里面含有番茄紅素,能起到抗氧化的效果,還能延緩皮膚衰老,去除皮膚里面黑色素。每天可以適當(dāng)吃西紅柿,不要吃得太多,如果吃太多的西紅柿,很可能會導(dǎo)致口腔疼痛。要做好面部保養(yǎng)工作,可以使用溫和洗面奶進行洗臉,以防止痤瘡越長越多,避免用手抓撓面部皮膚。
溫馨提示:
痤瘡與日常生活習(xí)慣、壓力大、飲食不規(guī)律等有關(guān),在生活中要注意面部清潔,合理的飲食,多吃蔬菜和水果,勞逸結(jié)合,保持精神愉快。這樣可預(yù)防此病的發(fā)生。
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