飲茶不僅不能預(yù)防,缺鐵性貧血,還會(huì)影響食物中鐵的吸收,加重缺鐵性貧血,茶中含有較多的鞣酸鞣酸可與鐵結(jié)合,與鞣酸結(jié)合的鐵難以吸收,導(dǎo)致從腸道吸收的鐵明顯減少,加重缺鐵性貧血,即便是胃腸道,正常飲食的人如果長(zhǎng)期飲濃茶也會(huì)出現(xiàn)鐵吸收減少,導(dǎo)致缺鐵性貧血。
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
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