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女士適合脾虛者吃的15種食物是哪些

女 | 0個月 2021-08-23 21:09:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 女士適合脾虛者吃的15種食物是哪些

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任永朋
任永朋 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長中醫(yī)藥防治各種腎臟病及血液凈化學(xué)的研究，對腎病 幫助網(wǎng)友：27426
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2021-08-23 22:22:10 我要投訴

      女人脾虛吃一些滋補(bǔ)的食物。比如大棗、蓮子、山藥和桂圓，也可以多吃一些南瓜、紅薯、茯苓和生姜。大棗可以起到補(bǔ)元?dú)怵B(yǎng)氣血的作用。南瓜具有開胃健脾的功效，脾虛是由于過度勞累引起的。和長期的不良飲食習(xí)慣也有關(guān)系，會導(dǎo)致消化功能減退，引起患者出現(xiàn)食欲下降、胃部脹痛、慢性腹瀉等癥狀，也會引起惡心、嘔吐、打嗝等癥狀。

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