骨性關節(jié)炎多吃什么好

      骨關節(jié)炎的患者應保證營養(yǎng)攝入，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃海鮮，等嘌呤高的食物，降低對關節(jié)的刺激，要多吃高蛋白高鈣的食物和易消化的食物。比如牛奶雞蛋，豆制品。不要吃辛辣刺激性食物。

      指導意見：
      平時的時候多吃一些富含鈣元素和膠原蛋白的食物。另外多吃一些含有膠原蛋白的食物，膠原蛋白是軟骨的重要組成成分，具有營養(yǎng)軟骨、防止軟骨退化的作用。還可以適量的選用富含維生素a，b族維生素，維生素c的食物來服用。