睡眠質(zhì)量差引起腦供血不足怎么辦

      指導(dǎo)意見：
      這種情況考慮是腦供血不足，跟熬夜、作息不規(guī)律等因素有關(guān)系，可以服用改善腦供血、改善睡眠的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服養(yǎng)血清腦顆粒和安神補腦液治療一段時間看看。

      您好，睡眠質(zhì)量不好，一般和白天精神壓力大，焦慮緊張，神經(jīng)衰弱有一定關(guān)系，要消除焦慮，抑郁的情緒。必要的時候在醫(yī)生的指導(dǎo)下，結(jié)合自身情況藥物治療，生活作息注意保持規(guī)律，保持心情舒暢，避免焦慮緊張，避免過度勞累，緩解心理壓力。