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2021-08-23 09:05:58 我要投訴
指導(dǎo)意見：
您好：膽固醇患者能吃紫甘藍(lán)，紫甘藍(lán)所含的不溶性膳食纖維可促進(jìn)排便，加快人體內(nèi)膽固醇的排泄，防止膽固醇在血管上沉積；紫甘藍(lán)還具有強(qiáng)抗氧化性的維生素E，可防止細(xì)胞被不飽和脂肪酸氧化，從而降低血脂，適合膽固醇高患者食用。過膽固醇高高不要吃油膩，高脂肪，高膽固醇的食物，禁止煙酒，多吃蔬菜水果及富含纖維素食物，堅(jiān)持運(yùn)動，保持正常體重。
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