酸奶是一種低熱量奶制品,減肥時可以喝。酸奶的主要成分是牛奶,在經(jīng)過消毒后加入益生菌,再發(fā)酵冷卻而形成的一種奶制品。酸奶保留了牛奶的所有營養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、礦物元素等。在發(fā)酵過程中還產(chǎn)生了多種維生素,主要是B族維生素,這類維生素有助于燃燒脂肪。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線