鼻骨骨折手術(shù)后可以跑步,但是如果跑的幅度過大,會有局部明顯的振動痛感,出現(xiàn)痛感就應(yīng)該及時停止跑步。在骨折恢復(fù)期間可以適當(dāng)?shù)难a充鈣質(zhì),比如可以口服鈣片,鈣液,配合喝高鈣奶等系列療法進行系統(tǒng)的治療。
鼻骨骨折手術(shù)后一般建議至少兩周之后再跑步。跑步屬于劇烈運動,在跑步的過程中有可能會受到外力損傷,從而出現(xiàn)鼻骨骨折再一次移位??梢钥诜平庸瞧o助治療。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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