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韌帶損傷彎曲膝蓋為什么會(huì)有緊繃感，有緊…

保密 | 0個(gè)月 2021-08-22 19:36:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：韌帶損傷彎曲膝蓋為什么會(huì)有緊繃感，有緊…

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陳堅(jiān) 北京大學(xué)人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 關(guān)節(jié)外科，膝、髖、肩、肘等關(guān)節(jié)鏡，運(yùn)動(dòng)損傷，韌帶重幫助網(wǎng)友：98

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2022-11-10 20:55:34 我要投訴

根據(jù)你的情況韌帶損傷彎曲膝蓋有緊繃感，有可能是炎癥引起的腫脹，血液循環(huán)不好。多臥床休息，不要太疲勞，不要熬夜，可以用熱毛巾熱敷一下關(guān)節(jié)部位，注意飲食清淡，辛辣刺激油炸冰凍的食物不要吃，不要喝酒，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。

掛號(hào)科室：骨外科

溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來。

韌帶損傷（ligament，injury of），韌帶抗拉力強(qiáng)，并具有一定的彈性，其功能為維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，并限制其超越生理范圍的活動(dòng)。非生理... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：運(yùn)動(dòng)人群尤為多見 常見癥狀：疼痛、腫脹、淤血、活動(dòng)受限[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：物理治療、藥物治療