三歲寶寶吃什么鈣片好？

      一般通過(guò)母乳或者配方奶粉補(bǔ)充鈣元素維生素d劑。。只要孩子飲食良好，無(wú)需特殊補(bǔ)充鈣劑，常規(guī)服用魚肝油促進(jìn)鈣吸收即可。建議平時(shí)多帶寶寶去曬曬太陽(yáng)多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，然后多吃牛奶，豆類，魚類等食物，只要多補(bǔ)充這些食物就行

      三歲小孩吃鈣片首選碳酸鈣、因?yàn)樗看笕菀孜?。另外氯化鈣、乳酸鈣和葡萄糖酸鈣都是可以的，鈣片好不好，在于寶寶的吸收情況，多曬太陽(yáng)也能促進(jìn)鈣的吸收。

      一般來(lái)說(shuō)三歲的寶寶建議鈣推薦量為每天600毫克碳酸鈣含量比較大容易吸收吃碳酸鈣相對(duì)比較好建議通過(guò)骨代謝結(jié)合維生素D水平來(lái)指導(dǎo)鈣劑的服用如果寶寶比較愛(ài)喝牛奶喝酸奶，鈣的攝入量基本上夠用，
      以上是對(duì)“三歲寶寶吃什么鈣片好？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！