頸椎病睡覺不能枕枕頭嗎

      頸椎病病人睡覺的時候建議枕枕頭，枕枕頭的目的是放松頸部肌肉，讓勞累了一天的頸椎在晚上得到很好的休息，讓肌肉得到很好的放松，頸椎正常有一個生理曲度，但是平時長時間的工作、低頭，使頸椎的曲度可能會變直，甚至后突畸形，睡覺的時候不枕枕頭，這個曲度難以恢復(fù)。

      對于頸椎病的患者睡覺時是可以枕枕頭的，頸椎是一個有生理性前凹的骨性結(jié)構(gòu)，所以睡眠時需要把枕頭放在脖子底下，讓它能夠頂著脖子避免頸部懸空，可以緩解頸部的疲勞時，頭部進(jìn)行輕微的后仰，這是最佳的睡眠姿勢。