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懷孕食欲不振怎么辦

女 | 0個月 2021-08-22 10:45:02 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 懷孕食欲不振怎么辦

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于榮
于榮 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長正常孕產(chǎn)婦的產(chǎn)前咨詢，產(chǎn)前保健。處理各種病理妊
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2022-10-15 17:26:22 我要投訴

      懷孕期間食欲不振是早孕反應(yīng)，應(yīng)該多注意休息，不要從事重體力勞動，還應(yīng)該注意控制自己的情緒，多和家人進行溝通，并且可以多吃一些開胃的食物。在飲食上要注意做到色、香、味俱全，飲食清淡營養(yǎng)，少量多餐，盡量避免少吃油膩、油炸食品，多吃新鮮的蔬菜和水果。如番茄、黃瓜、香菇、山楂、蘋果，選擇主食要易消化、易吸收，如面包、餅干、米飯等
      

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