頸椎容易落枕，是什么原因？

      睡姿不正確是引起落枕最重要的原因，一般當(dāng)我們睡著以后如果睡著長(zhǎng)時(shí)間都保持著一個(gè)睡姿，就會(huì)擠壓到脖子，當(dāng)脖子受到擠壓以后會(huì)使肌肉出現(xiàn)僵硬，甚至是拉傷的情況，從而就形成了落枕。

      頸椎容易落枕建議調(diào)試枕頭的高度，有頸椎病的患者要多注意休息，避免勞累，注意保暖，避免關(guān)節(jié)受涼，可結(jié)合針灸，按摩，推拿，熱敷等理療作為輔助治療，多食新鮮的蔬菜和水果。

      落枕長(zhǎng)期睡眠姿勢(shì)不當(dāng)，頸部受涼引起，落枕以后會(huì)初選活動(dòng)受限。輕的可以一周自愈，重者能夠遷延數(shù)周，頻繁的落枕，常常是頸椎病的早期臨床癥狀，要去正規(guī)醫(yī)院診治。所以落枕還是要去積極治療，才能不留遺憾。
      以上是對(duì)“頸椎容易落枕，是什么原因？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！