測(cè)微量元素驗(yàn)頭發(fā)準(zhǔn)嗎

      查微量元素用頭發(fā)來(lái)查是查得準(zhǔn)的，因?yàn)轭^發(fā)中有很多的微量元素比血液中的豐富，平時(shí)可以多吃一些蔬菜和水果，多補(bǔ)充鈣和維生素d的攝入，保證營(yíng)養(yǎng)均衡即可。

      微量元素的檢測(cè)最好到正規(guī)的醫(yī)院去進(jìn)行，一般醫(yī)院里的微量元素檢查是比較準(zhǔn)確的，要不在平時(shí)的飲食當(dāng)中加強(qiáng)，注意做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，不要養(yǎng)成挑食的習(xí)慣