睡一覺轉頭脖子有疼痛感，腰椎不舒服
男 | 22歲 2021-08-21 16:19:14
2人回復
來自南寧市
健康咨詢描述： 這一個多月都在跑步卷腹運動，某一天早上睡起來以為落枕了，接著跑步卷腹，發(fā)現(xiàn)腰椎也不舒服了，不能就坐，長占著也不太好、平躺下來能緩解一點，就是漲感還有種熱感，蹲廁所久了后勁特別明顯，以前有腰椎突出的情況（l5/I3椎間盤膨出并突出，l3/4,14/5推間盤輕度膨出）然后吃中藥治療好了，現(xiàn)在情況比之前多了，轉脖子痛，后仰痛，
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-08-21 17:08:08 我要投訴
您的情況需要進一步檢查，目前主要是考慮勞損或者受涼引起不適癥狀，建議您正規(guī)醫(yī)院疼痛，針灸科門診檢查，推拿按摩，理療治療，避免受涼，長時間固定姿勢等情況，循序漸進活動，勞逸結合，合理膳食，
2021-08-21 16:41:40 我要投訴
通過你的詳細描述，分析目前情況，建議頸椎核磁共振檢查明確診斷指導下一步治療。建議配合按摩推拿治療，建議適當休息一段時間，建議挺胸收腹姿勢，建議不要暴力活動不要著涼受寒。定期復查拍片。
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