白斑病怎么防止呢

      白癜風(fēng)防治的方法中，遺傳很難防治，盡量注意后天的防治，比如劇烈的一次性暴曬和長期曬，另外，要盡量注意化學(xué)脫色劑的應(yīng)用，注意焦慮、緊張不良情緒導(dǎo)致。有時候經(jīng)常表現(xiàn)為甲亢的癥狀，有時也會伴有白癜風(fēng)的表現(xiàn)。當然飲食方面也要均衡，要多吃瘦肉、含銅離子比較高，比如馬齒莧，盡量少吃含維C，比如橙子、橘子、獼猴桃，正常的蔬菜水果，都是可以的，以保證正常的營養(yǎng)平衡。

      要想有效預(yù)防白癜風(fēng)日常生活要注意以下幾點：日常生活中要保持樂觀精神，注意生活規(guī)律，適當休息及運動，鍛煉自己的體魄，增強抵抗能力，保持良好的健康狀況，盡量避免各種皮膚外傷，如燒傷、燙傷、抓傷、昆蟲叮咬傷等，預(yù)防大于治療，日常生活中一定要保持良好狀態(tài)。