健康咨詢描述: Doing抗糖化:調(diào)節(jié)血糖怎么做?
血糖高要從多個方面去控制。平時注意控制總熱量的攝入,改善生活習慣,低糖低脂飲食,少吃高熱量、高糖分的食物,比如甜點、花生、榴蓮、西瓜、地瓜等;戒煙戒酒,多吃蔬菜雜糧,保證蛋白質(zhì)的攝入,少吃細糧,比如黃瓜、苦瓜、雞蛋、牛奶、豆制品、玉米窩窩頭等。注意每天適量的運動,減輕體重??梢允褂盟幬镏委?,常見的藥物有格列本脲、二甲雙胍、吡格列酮、阿卡波糖等,也可以使用胰島素治療
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