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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-08-20 21:43:30
紅糖蜂蜜水并沒有減肥的效果,而且熱量還比較高,如果經(jīng)常吃,不但不能減掉肥肉,還可能導(dǎo)致肥胖,建議你注意健康減肥,多做一些有氧運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持至少三十分鐘以上,不要超過一個(gè)小時(shí),控制好你的飲食,晚餐可以適當(dāng)用水果代替,也可以泡點(diǎn)荷葉茶喝,幫助去濕氣。
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