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2022-12-22 09:27:03 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
想要吃黃精補(bǔ)腎的人可以用黃精泡水喝，首先需要把黃精碾成粉末，然后放在密封瓶里面保存，每天取適量黃精粉放到杯子里面，加入開(kāi)水進(jìn)行沖泡，也可以添加蜂蜜枸杞調(diào)味，能夠讓補(bǔ)腎效果更好一些，還可以把黃精煮湯或者熬粥來(lái)吃，經(jīng)常喝一些粥可以讓腸胃更加健康，補(bǔ)腎的效果也很不錯(cuò)。
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