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2021-08-20 17:40:08 我要投訴
然后最好堅(jiān)持吃早餐，而且要適當(dāng)?shù)募硬?，產(chǎn)后由于大量體液的丟失，這時(shí)間會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)特別虛弱的。這個(gè)時(shí)間要多進(jìn)湯類飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，增強(qiáng)體質(zhì)。在晚上可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)點(diǎn)心，加餐也可以喝點(diǎn)純奶，都是比較方便的。
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