你好,根據(jù)您說的這個(gè)情況,吃木瓜對(duì)于心腦血管疾病還有一定的改善效果,這是因?yàn)?,木瓜有降血脂和軟化血管的功效,所以能夠幫助改善心血管疾病。飲食結(jié)構(gòu)要合理,多吃水果和含纖維素多的食物及蔬菜,少吃膽固醇高和辛辣刺激性的食物,多食含維生素C豐富的蔬菜、豆制品等,平時(shí)生活中注意作息規(guī)律。
溫馨提示:
在飲食方面,既不能片面限制高脂肪的攝入,也不能過食肥甘厚味,要科學(xué)合理地安排飲食。
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