你好,根據(jù)你所描述的情況,這個主要就是平時注意多抬頭多活動,不要長時間低頭或者是長時間一個姿勢玩手機都容易導(dǎo)致頸椎病加重,平時如果有疼痛不舒服的話,可以配合按摩針灸理療進行治療。
臥床休息靜養(yǎng)為主,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,推拿按摩,針灸艾灸等治療,口服活血化瘀藥物,消腫止痛藥物,密切觀察病情變化,效果不佳時采取牽引或手術(shù)治療。
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