最近每天打呼嚕，是什么原因？
健康咨詢描述： 大概有1年左右的時(shí)間，每天睡覺(jué)都會(huì)打呼嚕，剛開(kāi)始的時(shí)候聲音比較小，有時(shí)候不打，或者側(cè)臥以后就不打了，最近一段時(shí)間每天都打，聲音大，仰臥或者側(cè)臥都打呼嚕，沒(méi)有出現(xiàn)間歇呼吸困難的情況，就是很勻稱的呼嚕聲，本人180，體重170斤（之前瘦，140，150斤）平時(shí)有抽煙習(xí)慣。想問(wèn)一下什么原因?qū)е碌模?
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減肥。對(duì)于肥胖人士而言如果想要消除打呼嚕的問(wèn)題最簡(jiǎn)單也是最有效的方法就是減肥，因?yàn)闇p肥可以幫助肥胖人士消除咽喉部的脂肪，也可以更加好的放松咽喉部，使得氣流可以順利的通過(guò)氣管，減低打呼嚕的幾率。但是使用這一種方法并不是任何人都適合使用的，如果是因?yàn)榧膊?dǎo)致的打呼嚕最好可以在治療好疾病之后在使用減肥幫助自己進(jìn)行治療
為什么白天不打呼嚕？仰臥側(cè)臥都不打
鼾癥多見(jiàn)于常年肥胖的男性。鼾癥嚴(yán)重的可引起致命的并發(fā)癥。臨床上叫做睡眠呼吸暫停綜合征，可造成大腦血液發(fā)癢。白天不打鼾，通常是與白天睡眠的姿勢(shì)有關(guān)。建議控制體重，保持大便通暢，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。忌煙酒。睡眠時(shí)最好取側(cè)臥位式
你這種情況，那就要考慮是呼吸睡眠暫停綜合癥，也有可能是腺樣體體肥大，或者是過(guò)度肥胖引起的，首先一定要采取少量多餐，清淡消化飲食，每天一定要堅(jiān)持鍛煉身體，不要過(guò)度的肥胖，就要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行減肥
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您好！根據(jù)本次您的咨詢，最近一年左右的時(shí)間，晚上睡覺(jué)經(jīng)常打呼嚕，之前側(cè)臥位睡好點(diǎn)，現(xiàn)在側(cè)臥位，平躺都會(huì)打呼嚕，沒(méi)有明顯呼吸暫?，F(xiàn)象，可能與身體偏胖有關(guān)系，舌后墜堵塞呼吸道所致，也可能是腺樣體肥大問(wèn)題，建議到醫(yī)院內(nèi)科檢查檢查吧，做個(gè)睡眠呼吸監(jiān)測(cè)，做個(gè)腺樣體CT掃描。或者電子喉鏡檢查。
以上是對(duì)“最近每天打呼嚕，是什么原因？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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打呼嚕是由于呼吸道不順暢，有堵塞的現(xiàn)象，29歲出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象最常見(jiàn)的原因是鼻咽部粘膜有炎癥、增厚，或者有舌根后墜，和肥胖體重超重也有很大關(guān)系。建議你適當(dāng)鍛煉、減輕體重，最好讓耳鼻喉科醫(yī)生查看一下，針對(duì)病因進(jìn)行治療。
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