有感冒前兆,主要是出現(xiàn)畏寒怕冷,有輕度的鼻塞,偶爾打噴嚏流鼻涕等,這個時候需要防止繼續(xù)發(fā)展成重癥的明顯感冒癥狀,首先要做好保暖,保證充足睡眠,多休息,可以多喝些熱水。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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