減肥期間的調(diào)料可以放白醋嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-08-19 21:10:28
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健康咨詢描述： 減肥期間的調(diào)料可以放白醋嗎
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2021-08-20 08:29:52
其實(shí)在減肥過(guò)程中是，可以吃醋的，沒(méi)有任何問(wèn)題，不用過(guò)度擔(dān)心，只要控制在飲食上，不要吃太多高脂肪高熱量的食物，比如油炸食品和膨化食品，不要吃奶油蛋糕這一類的食物，多吃一些魚(yú)肉牛肉雞蛋牛奶既有營(yíng)養(yǎng)，脂肪含量又低，另外可以適當(dāng)參加體育鍛煉燃燒脂肪能夠達(dá)到減肥的效果。
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