如果孩子的食物中長(zhǎng)期缺鋅或者缺鐵,會(huì)引起孩子的注意渙散和多動(dòng)、沖動(dòng)。在鐵下降到一定程度以后會(huì)引起貧血,貧血的孩子注意力就比較容易渙散;缺鋅的孩子免疫功能會(huì)比較低,經(jīng)常生病,神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性也不夠,所以也容易出現(xiàn)注意力渙散。要預(yù)防這些情況,日常飲食就要比較全面,不能太偏食、挑食。海產(chǎn)品比如紫菜、海帶、螺螄中,含鋅就會(huì)比較高;
溫馨提示:
要提倡婚前檢查,適齡結(jié)婚,切勿早婚、早孕,也勿過于晚婚、晚孕,避免嬰兒先天不足;有計(jì)劃地優(yōu)生優(yōu)育。
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