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2021-08-18 19:22:10
氣血不足身體四肢麻木可以通過中藥調(diào)理，選用些補氣補血的藥物，如四君子湯，右歸丸，十全大補丸等治療。還可以對合谷穴，液門穴，內(nèi)庭穴，足臨泣穴，配合足三里穴，三陰交穴，風市穴等穴位，進行針刺治療，促進血液循環(huán)，能改善肢體麻木的情況。氣血不足時還要保持充足睡眠，保持心情愉悅，避免阿爺。堅持鍛煉，做些有氧運動，飲食上可以吃些富含蛋白質(zhì)，微量元素的食物，如雞肉，木耳，胡蘿卜等，有助于調(diào)理氣血不足情況。
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