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早晨空腹吃蘋果可以減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-18 16:45:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 早晨空腹吃蘋果可以減肥嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孟潔
孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎 幫助網(wǎng)友：12643
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2021-08-18 19:28:27

      指導(dǎo)意見：
      早上空腹吃蘋果，對(duì)減肥有一定的作用，但不能長期空腹吃蘋果，且不能早餐只吃蘋果。蘋果含有的碳水有限，并且脂肪含量極低，因此對(duì)需要限制能量攝入的減肥人群，有一定的減肥作用。

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