左臀疼，腰椎退變椎間盤突出

      指導(dǎo)意見：
      腰椎間盤突出癥非手術(shù)治療包括臥床休息，持續(xù)牽引、理療、推拿、按摩，中藥、膏藥、針灸、針刀，銀質(zhì)針、內(nèi)熱針，臭氧治療，硬膜外封閉，髓核化學(xué)溶解法等方法。

      你好，根據(jù)您的情況來看的話，這是屬于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的放射性疼痛，主要就是和您平時(shí)的工作或者是長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)有關(guān)系，也有可能是過度勞累所致，建議您平時(shí)要多休息適當(dāng)鍛煉身體，可以采用中醫(yī)理療針灸推拿，再配合口服活血止痛的藥物進(jìn)行治療。

      根據(jù)你的描述，腰椎間盤突出，一般建議不要是有彈簧的床墊，可以平臥硬板床休息，避免做彎腰動(dòng)作，或者腰部負(fù)重的勞動(dòng)，可以通過熱敷，按摩和針灸的方法緩解疼痛，必要時(shí)口服雙氯芬酸鈉緩釋片。
      以上是對(duì)“左臀疼，腰椎退變椎間盤突出”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！