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骨折后骨質(zhì)疏松恢復(fù)慢怎么辦

保密 | 0個月 2021-08-18 11:59:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：骨折后骨質(zhì)疏松恢復(fù)慢怎么辦

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2023-02-13 08:42:21 我要投訴

1、骨折嚴(yán)重從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松恢復(fù)慢的話,在平時的時候可以多補(bǔ)充些鈣片,如果是老年人的話,可以吃液體鈣,液體鈣吸收比較好。平時的時候可以多吃點(diǎn)富含鈣比較多的食物進(jìn)去，比如說豬骨頭湯，多吃點(diǎn)蝦皮，脆骨之類的，都是富含大量的鈣質(zhì)在里面。平時的時候可以多去曬曬太陽，吃了鈣片或者是鈣類的食物，多去曬曬太陽能有效的促進(jìn)鈣的吸收，并且還能有效的促進(jìn)骨骼恢復(fù)。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

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溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>