1、植發(fā)后的朋友要吃一些有利于上皮組織正常運(yùn)行和促進(jìn)頭發(fā)生長的食物。這些食物包括胡蘿卜、生菜、杏仁、萵筍葉、核桃、芒果等水果和蔬菜,以及動(dòng)物肝臟、雞蛋、瘦肉等食物。不要吃辛辣刺激性食物。
2、頭發(fā)的主要組成部位是蛋白質(zhì),因此植發(fā)后要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如牛奶、豆類、乳制品、豆制品、雞肉等。
3、植發(fā)后還要多吃一些能促進(jìn)頭皮新陳代謝的食物。如新鮮水果、綠葉蔬菜、全谷物、奶酪。這些食物含有的維生素種類很多,可以激活頭皮細(xì)胞的發(fā)育和生長,使發(fā)根能順利吸收營養(yǎng)。
4、植發(fā)后多吃海藻類食品,如海帶、裙帶菜、海藻、石花菜等,補(bǔ)充鈣、鉀、碘等物質(zhì)有生發(fā)、護(hù)發(fā)的作用。
5、為了預(yù)防植發(fā)后發(fā)生術(shù)后水腫,可以多吃一些利尿的蔬果,如西瓜、哈密瓜、冬瓜、橘子、柚子、絲瓜等。
6、頭發(fā)移植后一周內(nèi)不宜吃辛辣、生冷的食物,海鮮也盡量避免食用,因?yàn)檫@些食物會(huì)加重頭部的不適,對(duì)傷口的愈合有不好的影響。術(shù)后一周以清淡飲食為主,預(yù)防感染。
7、雖然魚肉含有豐富的蛋白質(zhì),但為了避免發(fā)生過敏,術(shù)后一周內(nèi)不能食用。還有牛羊肉等,很可能引起炎癥,對(duì)術(shù)后恢復(fù)有一定的影響,所以要避免攝入這些食物。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線