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大骨頭補(bǔ)鈣嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-08-17 21:30:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 大骨頭補(bǔ)鈣嗎？

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紀(jì)泉
紀(jì)泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-29 18:24:47 我要投訴

      病情分析：喝大骨頭湯其實(shí)并不能夠補(bǔ)鈣。骨頭湯里面雖然營養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪，可以補(bǔ)充人體所需要的微量元素，但是骨頭里的鈣根本不能保證人體所需要的鈣量。人一天消耗的鈣量通過換算，需要300碗以上的骨頭湯才能滿足。但是骨頭湯里面大量的脂肪，會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)脂肪堆積。出現(xiàn)嚴(yán)重的

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