怎么治療手淫引起早泄？

      這種情況在臨床上比較多見(jiàn)，而且越來(lái)越年輕化，我建議您在戒掉手淫的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)體育鍛煉，可以每天堅(jiān)持做深蹲起，或者是提肛運(yùn)動(dòng)，也可以堅(jiān)持跑步，平時(shí)一定不要熬夜，緩解心理壓力，多吃牛羊肉，堅(jiān)果海鮮，雞蛋，牛奶，韭菜，洋蔥

      你好，你的情況主要是長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致的早泄，長(zhǎng)期手淫不光會(huì)導(dǎo)致龜頭敏感，還會(huì)影響身體和心里的健康，生殖器刺激過(guò)度受損。趕緊把手淫戒掉，并在房事前使用耐美爾噴劑幫助降低龜頭敏感度，可以輔助延長(zhǎng)時(shí)間。平時(shí)也可多吃些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，有助于緩解早泄癥狀。

      過(guò)度手淫導(dǎo)致的早泄問(wèn)題主要是龜頭敏感，要盡快戒除這種不良嗜好，加強(qiáng)鍛煉，提升自身的免疫力，多吃補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，房事前使用泊艾延時(shí)噴劑等，提升射精閾值，幫助改善男性早泄的問(wèn)題。
      以上是對(duì)“怎么治療手淫引起早泄？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！