食用洋蔥對身體有什么好處？

      洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜，素有很強的殺菌能力，能有效的抵御流感病毒，預防感冒，這種植物殺菌素經(jīng)由呼吸道泌尿道汗腺排出，能刺激這些位置細胞管道壁分泌，所以有去痰利尿，發(fā)汗以及以軍防腐的作用。

      洋蔥是一種熱量含量非常低的食物，攝入體內(nèi)之后不會引發(fā)肥胖現(xiàn)象。而且洋蔥中的揮發(fā)油含量比較豐富，攝入體內(nèi)可以促進消化液的分泌，能夠促進食欲，加速腸道蠕動，起了減肥的作用。